Terapeuta Dla Firmy to zespół składający się z psychologów, psychoterapeutów i superwizora. Każdy członek naszego zespołu ma doświadczenie kliniczne i biznesowe. Prowadzimy konsultacje psychologiczne, interwencje kryzysowe, psychoterapię oraz warsztaty i szkolenia.

Pracujemy w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), której skuteczność została potwierdzona naukowo. W przeciwieństwie do innych form terapii, koncentruje się na teraźniejszości, jest ograniczona w czasie i zorientowana na cel.

Nasza terapia cieszy się dużym zainteresowaniem ze strony klientów ze względu na czas trwania (zazwyczaj od 8 do 20 sesji). Nasi klienci rozwijają samoświadomość, poznając wpływ myśli na emocje, ciało i zachowanie. Dzięki temu mogą odzyskać kontrolę nad własnym życiem.

Korzystamy również z technik terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), terapii opartej na uważności (MBCT) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).

Nazywam się Aleksandra Bończewska. Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym oraz konsultantem.

Prowadzę własną praktykę Gabinet Psychoterapii – terapia lęku, stresu, wypalenia zawodowego. Współprowadzę firmy Terapeuta dla Firm, Atelier Umysłu – Centrum Psychoterapii i Rozwoju oraz Atelier Kariery. Współpracuję z Centrum Psychoterapii Progres.

Swoją drogę zawodową rozpoczęłam w firmie Interviewme. Współpracowałam również z Polsko-Japońską Akademią Technik Komputerowych oraz z PLL LOT.

Specjalizuję się w pracy nad stresem, regulacją emocji oraz poczuciem własnej wartości;  psychoterapii zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju, przeciwdziałaniu i leczeniu wypalenia zawodowemu oraz wsparciu w rozwoju kariery.

Przeprowadziłam ponad 6000 sesji konsultacyjnych i terapeutycznych. Na co dzień współpracuję z dorosłymi i młodzieżą. Najliczniejszą grupę moich klientów, stanowią pracownicy największych polskich firm.

To właśnie doświadczenie w pracy terapeutycznej ze specjalistami, kierownikami i dyrektorami spowodowało, że wraz z Katarzyną chciałyśmy stworzyć usługę dla dojrzałych oraz nowoczesnych firm.

Psycholog, Psychoterapeuta